Алкоголь — это самый доступный рекреационный наркотик (химическое вещество, принимаемое для развлечения, а не по медицинским показаниям). Последствия злоупотребления алкоголем всем известны, поэтому предупреждению алкоголизма и пьянства сегодня придается огромное значение, как на уровне общества, так и в масштабах каждой семьи.
Профилактика подросткового алкоголизма
Это так называемая первичная профилактика — комплекс мер, направленных на предупреждение развития алкогольной зависимости у подрастающего поколения.
Все болезни сегодня молодеют, в том числе алкоголизм и многие из тех детей, кто попробовал алкоголь в 11-13 лет, в 15 уже лежат в стационарах на реабилитации.
В качестве профилактических мер государство реализует следующие мероприятия:
- просветительская работа в школах и Вузах: лекции, демонстрация фильмов о последствиях зависимости, «экскурсии» в наркологические диспансеры;
- беседы с родителями на родительских собраниях;
- создание и реклама бесплатных молодежных организаций, пропагандирующих здоровый образ жизни:
- надзор за детьми из неблагополучных семей;
- запрет на продажу алкоголя несовершеннолетним.
Насколько действенно такое предупреждение алкоголизма? Мероприятия, к сожалению, проводятся не всегда, не везде и недостаточно профессионально, многие дети пропускают информацию мимо ушей, не понимая ее важности, а достать алкоголь вообще не проблема. Поэтому эффективная первичная профилактика алкозависимости может быть только в кругу семьи.
Как защитить ребенка от алкоголя
Среди некоторых родителей существует крайне опасное мнение, что лучше пусть попробует спиртное первый раз дома. Такое поведение сродни поощрению и когда ребенок почувствует потребность испытать эйфорию снова, ему уже невозможно будет объяснить, что это плохо.
Лучше использовать для предупреждения алкоголизма более надежные методы:
- не показывать дурной пример и обозначить свою негативную позицию в отношении злоупотребления спиртным;
- придерживаться культуры употребления алкоголя, где значение имеет не количество, а качество, повод и соответствующая атмосфера;
- поддерживать в семье доверительные отношения, чтобы подросток решал свои проблемы дома, а не искал советчиков на стороне;
- развивать ребенка интеллектуально и физически, поощрять его здоровые увлечения: творчество, спорт, туризм и т. д.;
- быть в курсе круга его общения и знать, чем подросток занимается вне дома.
Заметьте, речь идет не о тотальном родительском контроле, а о дружеских отношениях детей и родителей. Подросток, который самоутверждается и решает проблемы без стимулирующих средств, вряд ли схватится за бутылку, став взрослым.
Вторичная профилактика алкоголизма
За детей несут ответственность родители, а став взрослым, человек за свои действия отвечает сам. Проблема в том, что во взрослой жизни слишком много стрессов и велик соблазн расслабиться алкоголем. Медленно, но верно это входит в привычку.
Вторичная профилактика алкоголизма направлена на помощь людям с уже имеющейся зависимостью. В качестве мер государство предлагает бесплатные горячие линии поддержки алкозависимых, наркологические кабинеты при поликлиниках, раннюю диагностику и социально-психологическую помощь.
Эффективность этих мер невелика, из-за того, что алкоголики себя больными не считают, а если и допускают такую мысль, то боятся стать изгоями с учетной записью в наркологическом диспансере.
Особенно тяжело приходится одиноким людям. Они быстро обрастают компанией собутыльников, теряют работу, социальные связи и стремительно спиваются.
Легче тем, у кого есть семья или близкие люди, неравнодушные и понимающие серьезность проблемы. Вторичное предупреждение алкоголизма — это своевременное обращение за профессиональной наркологической помощью и качественное лечение, снижающее или устраняющее патологическую тягу к спиртному.
Третичная профилактика алкозависимости
В данном случае имеются в виду меры, которые сводят к минимуму риск рецидива, дальнейшего прогрессирования болезни и наступления стадии с необратимой деградацией личности.
Дело в том, что установки на трезвую жизнь полученные в ходе лечения и реабилитации человеку придется применять на практике. Но никто не живет в вакууме, поэтому после борьбы с алкозависимостью начинается борьба с соблазнами.
В качестве третичных мер профилактики алкоголизма рекомендуется посещение клубов трезвости и обществ анонимных алкоголиков, а также индивидуальная стратегия поддерживающей терапии, которая включает фармакотерапию и психологическую поддержку.
Важнейший этап социальной адаптации и приспособления к чистой от алкоголя жизни может длиться долго, и роль семьи в этом процессе бесценна:
- исключить употребление алкоголя в доме, хотя бы на первое время;
- не проявлять чрезмерную заботу, гиперопека никогда не приносит хороших плодов;
- не вспоминать прошлое, если только сам человек захочет об этом поговорить;
- быть готовыми к тому, что бывший алкоголик может стать замкнутым, раздражительным или нетерпимым, но не пытаться его переделать;
- научиться доверять алкоголику.
Для предупреждения алкоголизма и пьянства в будущем, желательно посещать лечащего психиатра-нарколога несколько раз в месяц. Хорошо иметь личного наставника — человека, который давно и успешно справился с зависимостью. Ну и конечно, положительный круг общения крайне важен, поэтому в целях профилактики рецидивов необходимо исключить контакты с собутыльниками и другими ненадежными людьми.
автор статьи:
Антипенко
Виктор Николаевич
врач психиатр,
нарколог, психотерапевт
Комментарии