Индивидуальный сеанс психотерапии

Психотерапия — одна из важных составляющих комплексного лечения алкоголизма. Консультации и сеансы проводятся в двух направлениях: групповые и индивидуальные. Первый вариант более экономичен, однако, в некоторых случаях менее результативен.

Индивидуальные сеансы, как ясно из названия, предполагают работу врача с одним пациентом. При этом доктор имеет уникальную возможность глубоко погрузиться во внутренний мир клиента, понять его тип мышления, темперамент, познакомиться с мотивами, которые способствовали развитию заболевания. На основании полученной информации психотерапевт разрабатывает индивидуальную тактику работы с конкретным пациентом и схему психотерапии. Обычно индивидуальный сеанс психотерапии длится около одного часа.

Задачи психолога

В ходе сеанса психотерапевт подталкивает пациента к важным выводам и, в идеале, решениям, среди которых:

1. Осознание проблемы. Конечно, тот факт, что человек уже пришел в клинику, говорит о том, что он признал свою болезнь. Тем не менее, главная цель психотерапии — полное осознание зависимости, а также настрой на избавление от нее. Важно, чтобы человек буквально прочувствовал, пережил то, каково быть зависимым от спиртного, а затем — свободным от него.

2. Выявление проблем. Только поняв, почему человек пьет, можно ему помочь. Психолог помогает зависимому осознать эту причину. Осознание проблемы — поиск ее решения — вот цепочка, которую выстраивает психолог на данном этапе.

3. Изменение мышления. За годы злоупотребления спиртным у человека сложились стереотипы, которые не дают ему освободиться от  аддикции, отказаться от алкоголя, начать новую жизнь, изменить отношение к себе, увидеть перспективы в будущем и пр. Психолог помогает человеку сломать эти разрушающие установки, замещает их позитивными. 

4. Обновление. Зависимые люди живут по инерции, действуют на автомате, часто теряя осознание как своей личности, так и поступков. Психолог помогает клиенту преодолеть состояние ограниченности и неосознанности, выработать новые установки — это необходимо для внедрения изменений в жизнь и окончательный отказ от спиртного.

5. Новые ориентиры. Очень важно, чтобы после курса лечения человек понимал, куда ему двигаться дальше. Для этого у него должны появиться новые цели, задачи, интересы — это те опорные точки, которые будут поддерживать трезвость. И психотерапевт вместе с клиентом находят их.

В результате индивидуальных сеансов психотерапии пациенты вновь обретает целостность личности и понимает, куда ему двигаться дальше.

Автор: Ирина Старшинова