Групповой сеанс психотерапии

Групповая психотерапия широко применяется в нашей клинике. Ведут группы опытные психотерапевты и психологи. Особенность подхода заключается в том, что сеансы протекают с участием сразу нескольких пациентов. Некоторые психологи считают, что именно в группе людей с одинаковой проблемой человек лучше раскрывается, а взаимная поддержка позволяет быстрее стать на путь трезвости.

Как показывает практика, и в самом деле участники сеансов групповой психотерапии зачастую лучше раскрываются, чем во время индивидуальных встреч с врачом. Положительное терапевтическое значение имеют и примеры людей с таким же диагнозом, которые находятся уже на пути к выздоровлению или вовсе исцелились. Они помогают оптимистично настроиться тем, кому только предстоит пройти сложное и, возможно, длительное лечение.

Групповые встречи

В группу входит от 3-х до 10-ти человек — это оптимальное количество участников для наиболее продуктивной работы. Психотерапевт подбирает пациентов не только с учетом единства проблемы (в данном случае зависимости), но  и психологических особенностей, социальных проблем и пр. Правильная тактика подбора участников сеансов - прочный фундамент для установления доверительных отношений между участниками группы,  эмоционального контакта и взаимного понимания.

В кругу товарищей по несчастью пациентам легче говорить о своей проблеме и о себе открыто,  выставлять на всеобщее обсуждение какие-то события своей жизни и принимать участие в обсуждении проблем других участников. Это дает чувство общности, помогает посмотреть на себя и свою ситуацию со стороны, а придает силы и подкрепляет желание дойти до конца, то есть до полного отказа от алкоголя.

Техники и приемы

В арсенале психотерапевта, который работает с алкозависимыми, есть немало техник и методов, которые помогают достичь той или иной задачи.  Лечение аддикции предполагает применение этих методик в комплексе. Они помогают добиться реального результата — пациенты становятся на путь трезвости.
В ходе сеанса врач может использовать различные приемы, среди которых:

1. 1. Суггестия. Внушение и убеждение, которые психолог направляет  на запрет употребления спиртного. Дается установка, что последуют тяжелые последствия для здоровья человека, если он нарушит запрет.

2. 2. Аутогенная тренировка. Пациенты учатся регулировать и контролировать свое психологическое состояние, управлять эмоциями, восстанавливать эмоциональный фон  и вегетативные нарушения.

3. 3. Когнитивно-поведенческая терапия. Помогает изменить жизненные стереотипы, негативное мировоззрение, разрушающие установки на адекватное и позитивное отношение к себе, к миру. Рациональное мышление вместо деструктивного.

В медицинском центре Алкостоп 24 работают наркологи, психологи, которые имеют богатый опыт ведения как  психотерапевтических групп, так и индивидуального консультирования. Они готовы оказать квалифицированную помощь пациентам с различными стадиями алкогольной зависимости.

Автор: Ирина Старшинова